تخفیف‌ها و قیمت جشنواره‌ها در قیمت فروش در نظر گرفته نمی‌شود
توجه : برای فیلتر کردن نمایش ها در نمودار بر روی عنوان هریک کلیک کنید .

کتاب ذهن آرام تناسب آسان

کتاب ذهن آرام تناسب آسان نوشته گری کریک می باشد که توسط انتشارات رسا و در 280 صفحه منتشر شده است. این کتاب به اختلالات خوردن پرداخته است.

لطفا نظر خود را در مورد کتاب حاضر به اشتراک بگذارید. قطعا نظر شما برای انتخاب بهترین کتاب توسط دیگر همراهان، ارزشمند خواهد بود.

68,000 تومان

کتاب ذهن آرام تناسب آسان

کتاب ذهن آرام تناسب آسان نوشته گری کریک می باشد که توسط انتشارات رسا منتشر گردیده است. این کتاب در هفت فصل راهنمایی های کاربردی را برای بهتر شدن شیوه کنترل خوردن و اختلالات خوردن ارائه می دهد. آیا شما از دسته افرادی هستید که برای واپس زنی یا تسکین هیجانات ناخوشایندی همانند استرس، خشم، اضطراب، اندوه یا تنهایی روی به پرخوری می آورید؟ اگر چنین است، این امکان وجود دارد که شما مبتلا به پرخوری هیجانی باشید. امروزه در ایالات متحده ((چاقی)) به یک مسئله رایج تبدیل شده است؛ چنان که حدود ۵۰ درصد زنان و ۲۵ درصد مردان این کشور از این معضل رنج می برند و به شیوه های گوناگون به رژیم های لاغری روی آورده اند. این کتاب شیوه جدیدی را برای لاغری ماندگار و بدون ضرر ارائه می دهد.

از دیگر کتاب های روانشناسی: کتاب روان شناسی سلامت تیلور ترجمه یحیی سید محمدی

فصول کتاب گری کریگ

  • فصل اول: با EFT آغاز کنید
  • فصل دوم: ضربه زنی برای غلبه بر ولع
  • فصل سوم: اعتیاد به پرخوری
  • فصل چهارم کتاب ذهن آرام تناسب آسان: آیا از نتیجه ای که گرفتید راضی هستید؟
  • فصل پنجم: کشف مسایل زیربنایی
  • فصل ششم: حذف مقاومت
  • فصل هفتم: اختلالات خوردن

همچنین کتاب حاضر سه ضمیمه را در برمی گیرد که هر یک به مطالبی همچون: دستور العمل پایه کامل، EFT آسان، وزن ایده آل با EFT، منابع EFT را شامل می شود. در این کتاب بیان می شود که دلایل خودویرانگی توسط پرخوری ساده و قابل پیش گیری هستند. خودویرانگری معلول انرژی های مسدود شده است که منجر به شکل گیری افکار منفی و نشانه های ناخوشایند  جسمی می گردد. از آنجایی که EFT از علل زیربنایی انرژی مسدود شده به شمار می رود و به همه اشکال ظاهری آن می پردازد، ابزاری قدرتمند برای افرادی به شمار می رود که خواهان تغییرات دائمی هستند. کتاب حاضر در ۲۸۰ صفحه منتشر شده است.

منبع: فروشگاه کتاب آرکان

برچسب:
سایر مشخصات
ناشر

rasa pub

ارائه شده توسط

arkanbook pub

نویسنده

گری کریگ

مترجم

جواد خلعتبری-الهام شفیعی-مریم عبداللهی

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

شابک

978-964-317-975-5

وزن610 g
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ذهن آرام تناسب آسان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.