کتاب بزرگ استعاره های اکت ACT

کتاب بزرگ استعاره های اکت ACT نوشته جیل استودارد و نیلوفر آفری

کتاب بزرگ استعاره های اکت ACT به ترجمه رمضان حسن زاده و همکاران منتشر گردیده است. اگر بخواهیم با هدف اصلی این کتاب آشنا شویم می توانیم به این نکته اشاره کنیم که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، ایجاد یک زندگی با ارزش، غنی و معنادار و رضایتبخش از اهداف اصلی این نوع درمان و این کتاب است. ACT اکت به لحاظ نظری بر پایه کار تجربی نظریۀ چارچوب ارتباطی (RFT) استوار است که ادعا می کند بسیاری از دردها و رنج های انسان به خاطر ماهیت دو طرفه و معمولا ارزیابانۀ زبان انسان است. به باور نظریه پردازان اکت ACT، انعطاف پذیری رواشناختی در بطن عملکرد عاطفی سالم نهفته است. از طریق شش فرایند درمانی هسته ای – پذیرش، گسستگی شناختی، خود به عنوان زمینه، ارتباط با زمان یا لحظۀ حال، ارزش ها و عمل متعدانه – مراجعان به جای عمل به تقاضاهای ذهن یا بدن، به سمت گشودگی و عمل بر روی تجربۀ واقعی هدایت می شوند.

دربارۀ کتاب بزرگ استعاره های اکت ACT

ارزش و ضرورت این کتاب مورد تایید استادان برجسته روانشناسی و روانپزشکی دنیا قرار گرفته است. دکتر دیوید اچ بارلو استاد روانشناسی و روانپزشکی دانشگاه بوستون، در این مورد می گوید:((یک کتاب مرجع جالب که نه تنها برای درمانگران ACT اکت، بلکه برای همه روان درمانگران در هر جای دنیا ارزش فوق العاده ای دارد.)) دکتر استیون سی هیز، از بنیان گذاران اصلی اکت، استاد بنیاد نوادا در دانشکدۀ روانشناسی دانشگاه نوادا، خاطر نشان می کند: این کتاب فوق العاده، یک ترکیب غنی از استعاره ها و نیز تمرین هایی شامل راه های جدید برای صحبت و کشف موضوعات بالینی مهم در ACT و فرم های مربوط به درمان را در بر دارد.

استعاره ها به مراجعان کمک می کنند تا با ارزش های خود ارتباط برقرار کنند، بر موانع خود غلبه کنند و بتوانند تعهدی واقعی و آگاهانه برای تغییر داشته باشند. اگر به دنبال تمرین ها و استعاره های خوب و جدیدی برای جعبۀ ابزار درمانی خود هستید، کتاب بزرگ استعاره های اکت ACT مناسب است. کتاب حاضر الفبای مورد نیاز برای درمانگران ACT را فراهم می کند. کتاب به گونه ای است که همۀ افراد می توانند از آن استفاده کرده و از مطالعۀ ان لذت ببرند. امید است که کتاب مورد استقبال و استفاده قرار گیرد.

معرفی فصل های این مجموعه جامع

• فصل اول: مرور کلی اکت ACT
• فصل دوم: دور زدن تله های زبانی با تمرین تجربه ای
• فصل سوم: پذیرش و تمایل
• فصل چهارم: گسستگی شناختی
• فصل پنجم: آگاهی از لحظۀ حال
• فصل ششم: خود به عنوان زمینه به داشتن چشم انداز
• فصل هفتم: ارزش ها
• فصل هشتم: عمل متعهدانه
• فصل نهم: جمع بندی